想要活出你认为的最佳状态,就得明白你最看重什么。一旦清楚对于自己来说最重要的是什么,你就能想到办法去实现人生目标,增加幸福感。方法1:保持健康改善心理健康。心理状态和身体状态一样重要,心理健康不容忽视。人的。
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